Astaxanthin

الأستازانتين — دراسات بشرية مختارة

1. Tominaga et al. (2012) – Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects
   دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالدواء الوهمي (36 رجلًا سليمًا؛ 6 أسابيع؛ 6 mg/يوم): تحسن «تجاعيد زوايا العين»/الخطوط الدقيقة ومرونة الجلد وفقد الماء عبر البشرة (TEWL).
2. Sekikawa et al. (2022) – Effects of diet containing astaxanthin on visual function in middle-aged and elderly individuals
   دراسة تدخلية: مؤشرات على انخفاض الإجهاد البصري المرتبط بـ «VDT»/الشاشات وتحسن معايير الإجهاد التأكسدي.
3. Hecht et al. (2025) – Astaxanthin (AstaReal®) improved acute and chronic digital eye strain in children (RCT)
   دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالدواء الوهمي (84 يومًا؛ 4 mg/يوم): انخفاض أعراض إجهاد العين الرقمي/متلازمة الرؤية الحاسوبية (CVS-Q).
4. Karppi et al. (2007) – Effects of astaxanthin supplementation on lipid peroxidation (healthy men; randomized double-blind study)
   دراسة عشوائية مزدوجة التعمية (3 أشهر): انخفاض مؤشرات بيروكسدة الدهون؛ ووُثّق أيضًا الامتصاص إلى الدم ومعايير السلامة.
5. Yoshida et al. (2010) – Administration of natural astaxanthin increases serum HDL and reduces triglycerides in humans
   دراسة مكملات بشرية (جرعات متعددة): أُبلغ عن ارتفاع ذي دلالة إحصائية في HDL-C (مثل 6–12 mg/يوم) وانخفاض الدهون الثلاثية (مثل 12–18 mg/يوم).
6. Laurindo et al. (2025) – تحليل تلوي (تجارب RCT): الأستازانتين وملف الدهون
   تحليل تلوي: تأثيرات إيجابية على HDL-C (ارتفاع) والدهون الثلاثية (انخفاض) عند جرعات ضمن نطاق 6–20 mg/يوم.
7. Ma et al. (2022) – تحليل تلوي (تجارب RCT): الأستازانتين يقلل مؤشرات الإجهاد التأكسدي
   تحليل تلوي (12 تجربة RCT): انخفاض ذو دلالة إحصائية في مالونديالديهيد الدم (MDA) مقارنة بالدواء الوهمي.
8. Zhang et al. (2025) – 4-week astaxanthin supplementation on athletic performance (RCT; Taekwondo)
   دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالدواء الوهمي (4 أسابيع؛ 12 mg/يوم): تحسن معايير أداء محددة (اختبارات لاهوائية/عصبية عضلية).
9. Hasani et al. (2024) – مراجعة منهجية/تحليل تلوي: الأستازانتين ومعايير الأداء الرياضي
   مراجعة منهجية/تحليل تلوي: مؤشرات على تحسن الأداء (مثل معايير السباقات ضد الزمن) وارتفاع ذي دلالة إحصائية في القدرة الكلية المضادة للأكسدة (TAC) لدى الرياضيين.
10. (J-STAGE) – Eight-week treatment with astaxanthin in individuals with increased oxidative stress burden
    دراسة سريرية بشرية (8 أسابيع): أُبلغ، من بين أمور أخرى، عن زيادة القدرة المضادة للأكسدة (BAP) وتحسن ABI (الدورة الدموية الطرفية/المقاومة)، وإشارة مرتبطة بضغط الدم وتحسن الشكاوى الجسدية.