Magnesium-L-treonat

Her finner du magnesium-L-treonat i alle tilgjengelige varianter. Denne formen diskuteres særlig i forbindelse med nervesystemet og kognitive rutiner – som et magnesiumalternativ for mennesker som prioriterer «hode & ro».

På oversiktssiden over alle rene substanser som tilbys i butikken vår finner du en kort video (YouTube-Short) for hver substans, der substansen og virkningsmekanismen forklares kort. De to første innføringsvideoene bør du ha sett minst én gang på forhånd.

Merk: Magnesium kan virke avførende; juster doseringen langsomt.

For deg som ønsker mer detaljert kunnskap, følger her en liste over vitenskapelige studier som lå til grunn for vår vurdering av denne substansen:

• Liu G, Weinger JG, Lu ZL, et al. (2015/2016). Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis.
  Randomisert DBPC-studie (50–70 år) med et LTAMS-holdig preparat (MMFS-01/ClariMem®): forbedret samlet kognisjonsskår sammenlignet med placebo.
• Zhang C, Hu Q, Li S, et al. (2022). A Magtein®, magnesium L-threonate,-based formula improves brain cognitive functions in healthy Chinese adults. Nutrients.
  Randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie: kognitive endepunkter ble forbedret med en Mg-L-treonatbasert formulering.
• Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, et al. (2024). Magnesium-L-threonate improves sleep quality and daytime functioning in adults with self-reported sleep problems: A randomized controlled trial. Sleep Med X.
  Randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie: forbedringer i søvnparametere (bl.a. dyp-/REM-søvnsskårer) og funksjon på dagtid.
• Wu S, Jin T, Ma B, et al. (2023). Oral application of magnesium-L-threonate enhances analgesia and reduces the dosage of opioids needed in advanced cancer patients — A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Cancer Med.
  Randomisert DBPC-studie: lavere opioidbehov over tid; dessuten tegn til mindre opioidindusert forstoppelse.
• Surman C, Vaudreuil C, Boland H, et al. (2021). L-Threonic Acid Magnesium Salt Supplementation in ADHD: An Open-Label Pilot Study. J Diet Suppl.
  Åpen pilotstudie (voksne med ADHD): kliniske symptomskalaer ble forbedret hos noen av deltakerne; godt tolerert.
• Lopresti A, Smith S. (2025). The effects of magnesium L-threonate (Magtein®) on cognitive performance and sleep quality in adults: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition.
  Randomisert DBPC-studie: forbedringer i samlede kognisjonsskårer (NIH-Toolbox) og utvalgte søvn-/stressmarkører (bl.a. HR/HRV-parametere).
• Hewlings SJ, Kalman D. (2022). A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Comparator Trial Evaluating Magtein® Magnesium Supplement on Quality of Life as Related to Levels of Stress, Anxiety, Fear and Other Indicators. EC Nutrition.
  Randomisert, dobbeltblind studie: rapporterte forbedringer i stress-/angstrelaterte livskvalitetsmål sammenlignet med sammenligningsbetingelsene.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back